《原神》冒险必备料理推荐

冒险类料理主要用于推进支线任务或探索地图，可减少体力消耗或恢复体力，提升跑图效率。

【白汁时蔬烩肉】（两星）
效果：减少25%体力消耗，持续900秒（15分钟）
芭芭拉特色版【辣味时蔬烩肉】持续时间延长至1500秒（25分钟）
配方：2份兽肉 + 2份奶油 + 1份金鱼草
备注：金鱼草可在尘歌壶「楚此渚田」种植

【雨林沙拉】（两星）
效果：减少25%体力消耗，持续900秒（15分钟）
配方：2份墩墩桃 + 2份薄荷 + 2份须弥蔷薇
备注：食材在须弥广泛分布，薄荷与须弥蔷薇可在尘歌壶「薿此芝田」种植

【北地烟熏鸡】（两星）
效果：恢复60点体力（适用于攀爬、游泳等高耗体力动作）
法尔加特色版【酣畅】恢复80点体力
配方：1份熏禽肉 + 1份洋葱 + 1份卷心菜

【徐徐海风吹】（三星）
效果：降低攀爬与冲刺的体力消耗
配方：2份青蜜梅 + 2份薄荷 + 1份糖
备注：青蜜梅在纳塔大量分布，种子可在尘歌壶「玄此玉田」种植

【五宝腌菜】（三星）
效果：增加100点体力上限
配方：2份白萝卜 + 2份胡萝卜 + 2份堇瓜 + 2份海带

以上为《原神》中主要冒险类料理及其关键信息。