空腹喝酸奶伤肠道吗

空腹喝酸奶会破坏肠道菌群吗？支付宝蚂蚁庄园2025年12月15日小鸡课堂答案为：【一般不会】。

空腹喝酸奶通常不会直接破坏人体原有的肠道菌群。虽然空腹时胃酸浓度较高，可能导致酸奶中的活性乳酸菌部分失活，影响益生菌的存活率，但并不会对肠道内已定植的有益菌群造成破坏。