《七日世界》san值恢复方法

在《七日世界》中，san值（理智值）是维持生存和战斗能力的重要指标。以下是一些恢复san值的方法：

《七日世界》san值恢复方法

1. 睡眠：建造床或睡袋，触发8小时睡眠可恢复33点san值，并补满生命值。

2. 活性凝胶：将凝胶同步至独立收容单位，可在战斗中快速回血并恢复理智值。

3. 篝火与壁炉：靠近篝火或壁炉可驱散低温抑郁等负面效果，快速恢复理智值。

4. 泡澡：使用净水泡澡也能有效恢复理智值。

5. 食物：升级烹饪模组，制作果茶或异味软糖，食用后可快速恢复理智值。部分变异水果需在特定区域采集，建议携带防毒面具。

6. 击败暗影怪：作为污染生物，击败后可获得理智值奖励。

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