月子里可以坐汽车吗　坐月子怎么保养身体

　　很多宝妈们在坐月子期间都会由于各种各样的原因需要外出，但是大家都知道月子期间是不能走太多路的，身体很虚弱的情况下，就更容易得病，碰到天气寒冷的情况还有可能被风吹到，那么很多宝妈不禁想，月子里可以坐汽车吗？

　　月子里可以坐汽车吗

　　1、坐月子期间可以坐车出门，坐车出门有利于减少患者的负担，也可以增加患者的安全，坐月子的期间，坐车出门可以减少孕妇的颠簸，这样有利于防止妇科疾病的出现，也可以增加患者的安全。

　　2、坐月子期间坐车的时候应该注意预防措施，在这时候患者应该系好安全带，系好安全带有利于减少意外的发生，也可以遵守交通规则，在这期间坐车应该尽量的减少颠簸，还应该注意驾驶的车速，应该做到驾驶平稳，这样可以保证孕妇的安全。

　　坐月子怎么保养身体　

　　1、坐月子期间更应该做好调养措施，及时补充营养，及时补充营养可以增强患者的体质，适当的锻炼有利于增强患者的体质，这样可以提高患者的抵抗力，减少意外的出现。

　　2、患者坐月子的期间，应该注意自己的饮食状况，在这个期间应该减少吃辛辣刺激的食品，多吃一些蔬菜水果，这样有利于产后调理工作顺利进行。

　　月子里可以坐汽车吗？答案当然是可以的，只要驾驶平缓，做好安全措施，坐车也是可以减去长时间走路对宝妈身体的劳累。坐月子是一个漫长的过程，月子里调养好了，以后的身体素质也会跟着变好，所以宝妈们一定要注意月子里的保养哦。