你知道吗？平时吃的盐越多钙流失的

你知道吗？平时吃盐过多会导致钙流失。这是支付宝蚂蚁庄园2025年2月25日的题目，答案是【越多】。完成每日题目可获得180g饲料喂养小鸡。

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食用过多的盐会增加体内钠离子含量，导致肾脏排出更多钙质，从而引发钙流失。长期高盐饮食可能导致缺钙，尤其对老年人和骨质疏松症患者不利。建议控制盐的摄入量，并补充富含钙的食物以维护骨骼健康。

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