发布时间:2025-10-10 09:48:12作者:kaifamei阅读:次
“0脂”食品吃不胖,是真的吗?
问题:“0脂”食品吃不胖,是真的吗?
答案:是假的哦
解析:判断食品是否容易导致肥胖,关键在于其总能量值,而非是否“零脂肪”。食物的能量主要来自脂肪、糖类和淀粉。其中,糖和淀粉摄入过多同样会转化为脂肪,导致体重增加。因此,即使标榜“0脂”,若总热量高,仍可能使人发胖。
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