《训记》开启计时器方法

要使用训记APP的计时器功能，可按以下步骤操作：

《训记》开启计时器方法：

1、打开训记APP，点击首页顶部按钮「创建一个空的训练」。

2、编辑训练次数后，每完成一组点击一次「打勾」，系统将自动弹出计时器。

3、默认组间间歇为60秒，如需调整，可在具体动作右上角菜单中自定义设置。

或通过【我的】→【计时器】→【开始】手动启动计时功能。