月子15天可以坐长途汽车吗　如何在月子期间养好身体

　　很多人在坐月子期间可能都会因为各种各样的原因需要做长途汽车，那么这种做法会对我们的身体有影响吗？月子15天可以乘坐长途汽车吗？这种做法到底对女性的身体会有影响吗？月子里又有哪些需要注意的事情呢？今天我们就来讨论下关于女性做月子的问题。

　　月子15天可以坐长途汽车吗

　　最好是不要，因为在做月子期间要注意休息，避免劳累的。再有就是容易导致腰膝酸软四肢无力、再有就是对身体不好。女性在月子期间身体较为脆弱，不宜进行远距离的奔波，这样非常容易伤到自己的身体还有可能因此而留下病根，是非常得不偿失的做法。

　　如何在月子期间养好身体

　　1，孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。

　　2、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

　　3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。

　　4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

　　相信通过本文的介绍大家对月子期间哪些事可以做，哪些是是不能做的有了一定的了解。了解到坐月子15天是不能坐长途汽车的，还了解到了在月子期间的一些注意事项。希望所有的女性都可以充分把握好坐月子期间所赋予的女人的第二次重生的机会，在这个期间养好身体，更好的投入到新的生活。